» » КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ В ВОЛЕЙБОЛЕ
  • 02.12.2018
  • 524
  • 3

КАК НАУЧИТЬСЯ БИТЬ В ВОЛЕЙБОЛЕ

При этом кисть бьющей руки накладывают на мяч сзади-сверху в естественном состоянии напряжения. Поэтому все большее значение в современном волейболе находят применение удары с переводом мяча. При ударе переводом с поворотом туловища все подготовительные. Однако в пляжном волейболе недостаточно просто хорошо бить, чтобы преуспеть у сетки. Игрок пляжного волейбола, бьющий с каждой передачи, в конечном счете, будет блокирован, его удары будут подняты, и в итоге он просто устанет и начнет ошибаться. Нападающий удар в волейболе состоит из 5 элементов: разбег – напрыгивание – прыжок – вынос рук – удар. Если толчковая нога правая, а бьющая рука тоже правая, то биомеханика оптимальна. В случае разнобоя бьющей руки и толчковой ноги возникает так называемый.

Рубрика: Популярное

Рекомендуем видео