» » КАК СДЕЛАТЬ ПЛЕЧИ УЗКИМИ
  • 31.03.2019
  • 296
  • 3

КАК СДЕЛАТЬ ПЛЕЧИ УЗКИМИ

Исправляем узость плеч. Узкие плечи могут служить украшением скорее матерому домушнику, который лазит через форточки, чем уверенному в себе целеустремленному мужчине. Если ты решил причислить себя ко второму типу, то готовься исправлять ситуацию. Как сделать плечи шире. Я худею с Екатериной Кононовой. верх и низ тела.Итак, для того, чтобы уравновесить верх и низ тела для типа фигуры груша без упражнений никак не обойтись.Наша задача увеличить мышечную массу верха, визуально сделать плечи шире. Мы подробно расскажем, как расширить плечи в домашних условиях. Поверьте, сделать это не так уж сложно. Если же Вам уже за 20, то кости скелета расширять поздновато. Но это не проблема, ведь у нас есть в запасе второй способ – накачать дельтовидные мышцы!

Рубрика: Популярное

Рекомендуем видео